闲不住,停赛后,别人在放松,詹姆斯却坚持1天1练,对此你怎么看呢?

没有人的成功是从天而降,即便是能够从天而降,没有足够的努力支撑,而只能像流星一样飞快的滑过天空。因为戈贝尔的确诊,美职篮停摆了,球员们的训练和比赛也都暂停了,他们只能呆在家中,或者陪陪家人、或者放松打打游戏,可是有个人却和大多数人格格不入,这就是詹姆斯,接下来,我们看看詹姆斯都做了些什么。

苦练的詹姆斯

在戈贝尔确诊,联盟停摆后,3月14日,詹姆斯就来到了自家球馆开始了苦练,他在社交媒体上表示:让我们训练吧,致敬我的哥们D教练。原来一大早,詹姆斯邀请了迪凯那大学的训练师作为自己的陪练开始了训练,从视频中,我们可以看到老詹已经练到汗流浃背。

3月15日,詹姆斯再次一大早就出现在了湖人队的训练球馆,这次他的陪练是自己的两个儿子加上一个训练师,在训练馆内,詹姆斯依旧是挥汗如雨,或许有的球迷会问为何詹姆斯能够使用湖人的训练馆呢?答案也很简单,詹姆斯预约了球馆,而且他是从家直接驱车到训练馆,期间没有和任何人接触,这样的情况是被联盟允许的。

东球弟侃球:

关于训练,詹姆斯曾经说过自己一天练浑身难受,你还别以为詹姆斯这话也就说说而已,无论是这个时候,还是外出度假,或者商业推广活动的时候,我们经常能够看到詹姆斯带着健身器材前往。

35岁,依旧能够完成各种隔人暴扣,35岁,依旧有不要命的扑地抢球,老詹超强的身体素质不是从天而降,而是靠自己日以继日一点点打磨出来的,有付出就有收获,当别人35岁已经处在生涯下滑期的时候,这个哥们已经连续两个月拿到西部最佳球员,他依旧是联盟最好的球员、MVP的竞争者,上一次在35岁能够做到这样境界的球员叫做——迈克尔.乔丹。值得一提的是,老詹的苦练,也让他的球迷心疼喊话:三旬老汉,请注意你的腹股沟,不过想让詹姆斯放弃训练,估计是不太现实的。

实在是闲不住!比你强大的人都在努力,你还有什么理由不奋斗呢?

戈贝尔的新冠肺炎病毒感染确诊让NBA联盟陷入恐慌,直接导致联赛暂时停止,众支与戈贝尔有过接触的球队都在实行检测,目前已经发现了戈贝尔的爵士队友米切尔,以及最近与戈贝尔对位过的活塞中锋克里斯蒂安-伍德确诊感染新冠肺炎病毒。这也就意味着NBA接下来会有很长一段时间的观察停赛期。

NBA停赛期间,大部分球员们都选择将时间留给了家庭,亦或是组上三五好友玩起了平时没有时间玩的各大型游戏。总体来讲,突如其来的停赛让球员们都出现了不同程度的松懈,而只有一个人始终没有停下自己的脚步,一直保持着每日一练的良好习惯,他就是洛杉矶湖人的领袖詹姆斯!对于自律的詹姆斯来讲,NBA停赛并不意味着自己就能够偷懒不训练,出现任何的松懈。

3月14号的詹姆斯就在社交媒体晒出了训练自拍,可以看出这是在自己家里的球馆。詹姆斯还特地邀请了训练师来进行陪练,足以见得即使是自己训练,他也绝不马虎。3月15日,詹姆斯又带着自己的两个儿子来到湖人训练馆,开始了每日一练,由于疫情原因詹姆斯大概是提前进行了预约,所以除了自己一行人,并无其他闲杂人等出现在场,因此可以允许训练。

篮坛观察家侃球:

詹姆斯之所以能够有今日的成就,或许你会归功于他肉眼可见的天赋?但其实如果有足够的天赋远远不够,詹姆斯能够如此成功,绝对离不开他后天的自律,其中就包括了科学的训练,合理健康的饮食,以及对身体的保养。这些都是詹姆斯能够在35岁这个年纪依旧屹立于联盟的重要原因。人们只看到了詹姆斯人前的成功,却往往忽视了他背后的努力。对此你怎么看?欢迎一起讨论。
(文/篮坛观察家)

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这就是差距!NBA停赛后,别人在放松,詹姆斯却坚持1天1练,对此你怎么看?

因戈贝尔不幸确诊中招后,NBA联赛也当即宣布叫停比赛,NBA也进行长达一个月的停赛中,而球员们也迎来好不容易的假期,但细心的球迷发现,当其他球员在家玩乐、休息时,有一个人却在每日1天1练没有放弃,他就是湖人队的老大哥-詹姆斯,这或许就是成功者最直接的表达方式吧;据悉詹姆斯在个人社交媒体发布自己坚持每日训练的动态,引发球迷不少热议。

的确在这次病毒停赛后,NBA诸多球星选择在家打打游戏,像保罗-乔治喜欢玩使命召唤16,更多的人选择陪伴家人,但35岁的詹姆斯却没有放弃自己的训练,或许是担心起年龄造成状态下滑,詹姆斯一直没有放弃严格要求自己,自律性成就非凡自我,忽悠詹姆斯用实际行动诠释天底下没有免费的午餐,也没有逆生长,只有不懈的努力奋斗。

在遭遇联盟停赛后,詹姆斯也自发来到自己家的球馆进行每日苦练,从詹姆斯发布的个人社交媒体看,詹姆斯是在3月14日来到自己家的球馆进行训练,并且在社交媒体表示:“让我们一起训练吧,致敬我的哥们D教练”,D教练是詹姆斯的训练师,而此番詹姆斯想继续邀请自己的专属陪练自己的状态,可以看出詹姆斯的自律性是一般人所不及的。

而在3月15日,詹姆斯再次来到球馆,这次是湖人队的球馆,陪练的是他的两个儿子及训练师,从视频中看,詹姆斯依然是汗流浃背的训练,当然也有球迷认为在如此紧张的态势下,詹姆斯选择离家来到训练馆这合适吗?还带着两个儿子呢,其实詹姆斯与全家人是开车来到球馆,并且是提前预约了,球馆里面只有他们几个人,这种情况是允许的。

现在不难发现,35岁的詹姆斯在球场中能展现出各种“逆天”暴扣及表现,除了先天的天赋,大部分都是后天的努力,詹姆斯诠释成功是自律而来,而詹姆斯目前已经连续两个人取得西部最佳球员,创造了一个记录,如果可以在本赛季取得常规赛MVP,35岁的詹姆斯注定载入史册。不过看着詹姆斯的表现,球迷们却心疼不已,纷纷表示希望詹姆斯可以考虑一下自己休息时间,毕竟自己还是存在伤病的,多注意休息,还是尽量少外出。


文/隔壁老王侃球


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詹皇的成功不是偶然的,以35岁的“高龄”还能够作为联盟的头号巨星,拥有他的球队依然是夺冠大热,如果说年轻时和天赋不可分割,那么现在和詹姆斯的自律密切相关。

詹姆斯的自律

2003年詹姆斯以状元秀的身份进入联盟,那时他得天独厚的身体天赋是他最大的优势,但是他的投射能力一度和西蒙斯一样是被人诟病的短板。多年来詹姆斯一直在不断打磨精进自己的技术,他是一个知道自己缺陷在哪里不断努力去改变的人。在他的职业生涯只要第一个赛季三分命中率在29%,从第二个赛季以后他的三分命中率一直在30%以上,平均4.3次出手的情况下命中率为34.4%。

天赋是老天爷赏饭吃,像身高弹跳等等,这些个人没办法决定。但是投篮能力以及身体力量都是后天可以练出来的,一直练不出来基本上都可以归结为一个原因,那就是懒。詹姆斯虽然技术层面上不及乔丹和科比十八班武艺,他的投篮动作也没有很多分卫那样飘逸花哨,但是他的射程也遍布球场每个角落,他知道在什么时候选择怎样的进攻方式,合理利用身体的同时也会用远距离投射来惩罚对手。

另外在饮食方面,詹姆斯已经有八九年不吃猪肉,日常饮食以鸡胸肉为主,简单煮熟调味品都比较少加。同时他还非常注意蔬菜和水果营养的摄入,每日食谱在营养师的规划下非常合理科学,这也是他为何一直能保持如今身材的重要原因。再者詹姆斯虽然贵为联盟第一人,人气在全世界的运动员中都数得上号,但是他的花边新闻极少极少,即便偶尔有一些小道消息大多都是子虚乌有。我们知道很多运动员成名有钱之后就会沉迷声色犬马,日积月累消耗了身体影响了比赛表现,詹姆斯在这方面非常自律。他与妻子在高中时期就相恋,2010年订婚,如今虽然布林森有点年老色衰,但是詹姆斯和妻子依然恩爱如初,这一点确实让人佩服。要知道詹姆斯的美女粉丝特别多,比较著名的有蕾哈娜,还为了詹姆斯和杜兰特喷垃圾话,而我们可怜的阿杜却是蕾哈娜的迷弟,阿杜内心遭受一万点暴击。

总之和詹姆斯同龄同届的球员要么退役要么不复当年,最典型的就是甜瓜安东尼。詹姆斯以35岁的年龄还在和后起之秀25岁的字母哥争夺常规赛MVP,和28岁的伦纳德争夺洛杉矶之王,他的对手从科比,邓肯,诺维斯基,皮尔斯,霍华德,安东尼,库里,杜兰特几经变换,真的是铁打的詹姆斯流水的对手,我们祝福詹姆斯尽可能把职业生涯拉长,为我们多多贡献精彩的比赛。

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老牛自知夕阳晚,不待扬鞭自奋蹄。对于35岁的詹姆斯来说,本赛季是他自2015-2016赛季夺冠以来,最接近总冠军的一次,面对总冠军的诱惑,面对夺冠可以进一步提升历史地位的大好机遇,以詹姆斯的自律,绝对不可能因为休赛而有所松懈。

3月12日,由于爵士球星戈贝尔新冠病毒检测呈阳性,NBA随即宣布暂时进入停摆状态。此后,NBA公布多项措施,应对停摆问题,其中就包括无限期禁止团队训练。不过,NBA只是禁止团队训练,但是,球员们仍然可以单独地进入球队训练中心,进行个人训练。而在此期间,詹姆斯就曾经在社交媒体上晒出自己坚持训练的小视频。

前面我们说到,本赛季是詹姆斯自2015-2016赛季以来,最接近总冠军的一次。这并不是空话。

首先,从自身情况来看,目前湖人49胜14负,高居西部第一,以西部头名晋级季后赛几乎没有太大问题。并且,他们与联盟第一雄鹿的差距也仅仅只有2场。在停赛前,他们先是在3月7日胜了雄鹿,之后又艰难战胜了西部最大劲敌快船。要知道,此前的交手,湖人对阵这两队本赛季还没有胜绩,这是他们此前不那么被看好的原因。然而,这两场交手,詹姆斯和戴维斯都表现出色,向世界证明了他们有能力击败任何对手。所以,赢下这两场关键胜利后,湖人的夺冠期望值又往上涨了一些。特别是詹姆斯,在常规赛MVP评选榜中,拉近了一些与榜首字母哥的差距。

其次,从队友情况来看。本赛季,尽管詹姆斯身边只有戴维斯一个超级巨星,但是,戴维斯今年27岁,正是当打之年,并且,戴维斯起点非常高,但是因为带队成绩不佳,一直被低估,所以,戴维斯也有着非常强烈的要证明自己的愿望。从实战来看,戴维斯具有非常强的错位优势,在关键时刻可以成为分担詹姆斯进攻压力的可靠帮手。而戴维斯的防守能力,更是联盟顶尖,本赛季场均可以贡献2.4次盖帽,联盟第二。虽然没能组成三巨头,但是,詹姆斯身边的对手实力更均衡。丹尼-格林是冠军级别的外线防守人,布拉德利、波普、隆多都是经验丰富的实力老将,霍华德的浪子回头给湖人带来了内线活力和强大的补充,库兹马和卡鲁索虽然年轻,但是一攻一守各有专长。可以说,湖人的第三巨头,就是他们的X因素。而本赛季的几场关键战表明,湖人的X因素并不是固定的,而是有不同的球员能够站出来。

再次,从对手的情况看,本赛季,湖人的主要竞争对手就是雄鹿和快船。经过前一段的“斩鹿沉船”后,湖人已经在一定程度上取得了心理优势,证明了他们在实力上和对手完全有的一拼。更何况,湖人很清楚,每每到了季后赛,詹姆斯总能将自己的状态提升到一个极其恐怖和具有统治力的高度,这会让湖人的实力有一个巨大的提升。

目前,詹姆斯手上只有3个总冠军,尽管不少,但是,在历史上,也不算多。如果本赛季詹姆斯能够夺冠的话,那么,未来一到两个赛季,他还有可能再拿冠军,当他退役的时候,他有可能让自己的总冠军数量来到5-6个,比肩乔丹、魔术师等传奇,成为无可争议的历史前三。如果本赛季错过这个机会,那么,詹姆斯未来夺冠的道路,可能会更加艰难。

所以,这就是我们前面说的“老牛自知夕阳晚,不待扬鞭自奋蹄”的原因。

NBA因为疫情原因陷入停摆,大家都在家中闲玩,打游戏,詹姆斯却选择了1对1的训练,就这份自律,这份坚持,不亏是当今联盟第一人。这种高度自律和对自己的严格要求使的詹姆斯在35的年龄依然保持在超级巨星的水准。

这就是詹姆斯,恐怖的自制力,让他在疫情期间继续选择训练!这一次,詹姆斯选择的是1对1的私人教练,穿着球鞋在训练场的詹姆斯说道:开工,让我和我的私人训练师一起!让我们开始训练吧!

不少球迷看到詹姆斯如此刻苦的训练,想到了一个球员,那就是科比!那个身穿24号球衣的科比,而此时的詹姆斯,可以说是完美的传承了曼巴精神,那股斗志,那种训练与在场上的装状态,都好像那个科比!

当然,并不是为了说其他球员不好,毕竟在这个疫情期间,能够在家自我隔离就已经做得很好了,他们已经是所有球员的典范了!但是看到詹姆斯的这个训练视频之后,明白了好多,一个球员的伟大,绝对是有原因的,绝对不仅仅是天赋就可以的!毕竟有天赋的人不可怕,可怕的有天赋的人比你还努力,这也就是为什么詹姆斯能够达到如今的高度。


疫情当前,坚持训练,这确实是詹姆斯能干出来的事!

没有人生来伟大,而是越活越伟大!

NBA停赛以来,很多球员开始自发的捐款,给那些球馆的工作人员,体现了联盟的一分温情和责任;还有的球员在家专心玩游戏打发无聊的时间;作为联盟第一人的詹姆斯选择了独自训练,这个35岁的球员实在让人敬佩!

“开工,让我和我的私人训练师一起!让我们开始训练吧!”

以身作则传递能量

NBA的价值输出不光靠精彩的比赛,还有很多场外不为人知的故事来吸引一批批球迷疯狂崇拜。超级球星就是这个联盟代言人,他们的一举一动能影响到很多人的人生观和价值观,詹姆斯就是这个联盟的模范代表。

当新冠疫情导致NBA停赛,很多人都在关注球星动态,当众球员陆续发推表示不适疫情搁置期时,詹姆斯及时的为众球员树立模板:坚持自我训练,并且不要聚众,这样即可保持状态,还能避免疫情传播,这对处于停摆期的NBA来说意义非凡。詹姆斯以发推形式告知外界自己已经进入训练模式,于湖人队友、整个联盟球员、甚至包括亿万球迷均有模范之效。

重塑紫金责任在身

这个赛季是詹姆斯来到湖人的第二个赛季,在竞争激烈的西部,詹姆斯场均可以贡献25.7分7.9篮板10.6助攻,证明他依然是最好的球员之一,这对一名35岁的球员来讲简直太疯狂了。在他的带领下,湖人坐稳西部第一的位子,季后赛大有可为。

上赛季的失败是詹姆斯不能接受的,所以在找来了浓眉这个帮手后,没有理由不拿一个好成绩来证明自己,也证明当初湖人选择詹姆斯是正确的。正是这份执念让詹姆斯选择坚持训练,保持状态。NBA只要一恢复比赛,詹姆斯就可以立刻投入战斗,帮助湖人重夺总冠军!

追求完美成就伟大

出道即巅峰这句话便是对詹姆斯的最好形容。自从他03年进入联盟以来,他便一直维持着25 5 5的巅峰状态,这一巅直接巅了16年。詹姆斯是有大抱负的人,他想要在当今联盟树立一块丰碑,让后人去瞻仰他,膜拜他。当詹姆斯一次次打破联盟记录的时候,人们都会一次次感叹他的伟大,感叹他超乎常人的表现。

欲戴王冠必承其重,詹姆斯的成功绝非偶然。作为NBA联盟的自律狂人,詹姆斯一直对自己要求严格,除了数十年如一日的坚持训练,在饮食上也是严格的自律,坚持10年不吃猪肉,高脂肪高热量的东西从来不碰,早餐午饭几乎一成不变,超出常人的付出也为詹姆斯收获了成功的职业生涯,目前35岁“高龄”依旧坐稳着联盟第一人的位置。

总结

詹姆斯的职业生涯虽然一直有很多人不喜欢,但是他确实是开创了一个球员说话的时代,并且很多球员也为此效仿,自己掌控着自己的命运比什么都重要,同时他也是一个极具商业头脑的商人,在联盟里的影响力是其他的球员所不具备的,在整个NBA中他可能是球迷粉丝最多的一个人,但是也是最具争议的球员,相信湖人在詹姆斯的带领下能够有更大的突破,同时也希望湖人能够在詹姆斯的带领下真正的取得辉煌,赢下总冠军,创造属于自己的历史传奇。

我是闫先生,一个爱扯皮的篮球爱好者!

一个人的成功不是无缘无故的!詹姆斯光鲜的外表背后是他的自律和一刻不停歇对自己的严格要求铸就而成的。



NBA由于几名球员被确诊感染新冠肺炎而紧急叫停,这对于球员来说是比较难得的休息时间,因此很多球员开始享受自己的生活降低了对自己的要求标准,但有一个人却与众不同那就是詹姆斯。

詹姆斯在联赛停摆时发表了自己的看法他希望讨厌的2020年赶快过去,当然这个2020年的确让人讨厌,首先是科比的遇难再就是新冠病毒的肆虐,新冠病毒对全世界每一个人都是有影响的,对于正在进行的NBA联赛影响更大,随着美国疫情扩散,NBA什么时候继续可能并非人能够定夺的估计最少一个月,所以有的球员开始享受假期,而詹姆斯为了保持自己的状态并没有选择享受相反却坚持每天训练。



作为35岁老将詹姆斯本赛季表现有目共睹,之所以有这样的表现在于他的自律和坚持不懈,其实没有人愿意数年如一日这样挥汗如雨,谁都会厌倦这样的枯燥和无味的训练,谁都想安逸一点享受一点,但诸如詹姆斯这样的球员有这样的自律习惯还是源自于对职业的追求和向往以及端正的态度,所以詹姆斯的举动是绝对值得点赞的。



当然詹姆斯的举动也给了很多中国球员以榜样,要说成功篮球领域现役球员还有比詹姆斯成功的?要说有钱篮球领域球员还有比詹姆斯有钱的?人家没有选择安逸更多的就是对待职业的态度和心态,照比詹姆斯我们有些球员真应该好好的思考思考了。